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Por que fazer liberação miofascial em Ribeirão Preto?
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que tem se tornado cada vez mais popular em Ribeirão Preto e em outras cidades. Essa técnica consiste em aplicar pressão e movimentos suaves nos músculos e na fáscia, a camada de tecido que envolve os músculos. O objetivo é soltar as tensões musculares e melhorar a mobilidade,…
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Quais os benefícios da fisioterapia pélvica?
A fisioterapia pélvica é uma área especializada da fisioterapia que visa tratar disfunções que afetam a região pélvica, como incontinência urinária, dor pélvica crônica, disfunção sexual, entre outros. Em Ribeirão Preto, essa especialidade tem se destacado pela qualidade dos profissionais e pelos resultados positivos obtidos pelos pacientes. Neste artigo, discutiremos os benefícios da fisioterapia pélvica…
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Lentes de Porcelana vs. Facetas Dentárias: Qual a melhor opção para o seu sorriso?
Um sorriso bonito é um dos principais fatores que contribuem para a nossa autoestima e confiança. Com avanços na odontologia estética, agora temos várias opções para melhorar a aparência do nosso sorriso. Duas das opções mais populares são as lentes de porcelana e as facetas dentárias. Ambos os tratamentos podem transformar o sorriso, corrigindo imperfeições…
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Vitamina D e proteção solar: mantendo a pele saudável e protegida
Além do sol, existem outras fontes que garantem a vitamina D para o nosso organismo A pele é o maior órgão do corpo humano, a função dela é impedir a entrada de bactérias. Além disso, quando exposta ao sol, ela produz vitamina D. No entanto, o hábito de não usar o filtro solar pode resultar…
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Medicina Preventiva: Investindo em Saúde
A medicina preventiva é uma abordagem essencial para a promoção da saúde e prevenção de doenças. Em vez de apenas tratar as enfermidades após o seu surgimento, essa vertente da medicina concentra-se na prevenção e detecção precoce de problemas de saúde, com o objetivo de evitar complicações e melhorar a qualidade de vida das pessoas.…
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Os desafios enfrentados pelos sistemas de saúde no combate a pandemias
Neste artigo, exploraremos os obstáculos encontrados pelos sistemas de saúde no combate a pandemias, abordando suas causas, consequências e possíveis soluções para enfrentá-los de forma eficaz.
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Os benefícios do mindfulness para a saúde física e mental em empresas industriais
Em algum momento da sua vida você provavelmente já ouviu falar sobre o termo mindfulness, certo? Esse é um conceito extremamente popular na atualidade, essa palavra que no latim, significa “meditare” e tem como representatividade, se desligar do mundo exterior e se conectar com o seu interior, se voltando para dentro de si mesmo. Ou…
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Confira as maiores lendas urbanas sobre criar um bebê
Criar um bebê é uma das experiências mais gratificantes e desafiadoras da vida. Porém, como em muitas outras áreas da vida, existem muitas mentiras e lendas urbanas que podem atrapalhar os pais de primeira viagem. Esses mitos podem causar ansiedade e estresse desnecessários, e muitas vezes levam a expectativas irreais que podem prejudicar tanto os…
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A relação entre atividade física e qualidade de vida
Quanto mais ele for treinado a se mexer, melhor! E essa é a relação entre atividade física e qualidade de vida. Correr, pedalar, nadar… tudo isso pode prolongá-la. Mas fique tranquilo pois explicaremos em detalhes tudo isso.
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Como manter uma rotina de exercícios mesmo com a falta de tempo
Muitas pessoas enfrentam dificuldades em manter uma rotina de exercícios por conta da falta de tempo. Com a correria do dia a dia, entre trabalho, estudo e outras atividades, fica difícil encontrar tempo para se exercitar regularmente. No entanto, manter uma rotina de exercícios é fundamental para a saúde física e mental. Neste texto, vamos…