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4 rotinas de autocuidado para melhorar sua vida
Entenda a importância do autocuidado para sua saúde mental e física com as dicas que te daremos nesse post!
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A importância de ter um acompanhamento psicológico nos dias atuais
Nós precisamos fazer uma manutenção interna de vez em quando, por isso é extremamente importante ter um acompanhamento psicológico.
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04 Benefícios de Cuidar da Sua Saúde ao Beber Água
Todo mundo quer manter um estilo de vida bom e saudável, mas muitas pessoas não sabem como fazê-lo ou não querem ter o trabalho. Manter a saúde não é fácil e exige esforço constante para se manter uma rotina regular que inclua uma alimentação saudável e a correta ingestão de água potável em abundância que…
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Qual papel do rh na saúde mental dos colaboradores
A saúde mental é uma preocupação crescente no local de trabalho. Um estudo recente descobriu que 1 em cada 5 trabalhadores experimentou um problema de saúde mental nos últimos 12 meses. Este é um número significativo, e é um que os empregadores não podem ignorar. Então, que papel o RH desempenha no apoio à saúde…
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Conheça 3 dicas para manter a saúde bucal em dia
Manter a saúde bucal em dia é algo necessário para qualquer pessoa que almeja ter uma boa qualidade de vida. Isso porque a saúde bucal é uma parte fundamental do corpo humano que comanda coisas como a fala e a alimentação, podendo mexer até mesmo com questões de autoestima. Dessa forma, manter a saúde bucal…
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Dieta e alimentos para baixar a pressão
Você busca solução para baixar a pressão? Veja essas dicas do Canal Minas Saúde para baixar a pressão arterial. A procura por remédios caseiros é sempre a melhor opção para quem cuida da saúde, e a dieta para baixar a pressão arterial (PA) é sempre requisitada pelos pacientes que sofrem deste agravante na saúde. Nota-se…
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Corrimento na gravidez: O que fazer?
A presença de corrimento amarelo durante a gravidez pode indicar infecções como candidíase, vaginose bacteriana, tricomoníase ou clamídia, mas também pode ser causada por vazamento do tampão mucoso ou vazamento de líquido amniótico. O corrimento amarelo durante a gravidez pode ser acompanhado de outros sintomas como mau cheiro, coceira no estômago ou dor ou ardência…
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Hábitos do dia a dia que previnem as cáries
As cáries são verdadeiras vilãs da saúde bucal e podem assoprar qualquer pessoa ao mínimo descuido da higiene da boca. Isso acontece porque, naturalmente, a boca apresenta bactérias que devem ser controladas para que não desenvolvam problemas à saúde bucal. Dessa forma, ao mínimo descuido, além das cáries, ainda é possível sofrer com mais desdobramentos…
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5 sinais que o probiótico está realmente funcionando
Vivemos em uma época em que você pode obter um kit de sequenciamento de microbioma entregue à sua porta. Então agora você sabe que as bactérias benéficas especialmente para o microbioma intestinal são importantes para a saúde geral. E você provavelmente consumiu um probiótico pelo menos de vez em quando para mantê-lo bom. Mas só…
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Pedalar todos os dias: conheça os benefícios
Você sabia que pedalar todos os dias pode trazer inúmeros benefícios para seu corpo e a sua mente? Não? Então este artigo foi escrito para você. Leia tudo até o final e descubra como pedalar poderá te proporcionar momentos de prazer e bem-estar. Diversos estudos já comprovaram que pedalar faz muito bem para o corpo…